置き換えシェイク 栄養バランス

置換えシェイクで栄養バランスがいいものは、どれも同じように栄養バランスはそれなりに優れていますし、 含まれるビタミンやミネラルは、1食分で1日に必要な量の3分の1は補えるものがほとんどですが、 問題になるのは、栄養素の種類つまり数です。ビタミンやミネラルでも、この商品には含まれているけど こっちには含まれていないといった成分もあるので、比べる際には、どのくらいのビタミン、何種類のミネラル なのかを比べるとよいでしょう。その中でも、もっとも多くの栄養が含まれているものがマイクロダイエットです。 通常だと、ビタミンが12種類程度で、ミネラルが4種類くらいとなっている商品がほとんどです。 しかし、マイクロダイエットなら50種類もの栄養素が含まれているので、ダントツで栄養バランスに優れているのです。