置き換えシェイクでリバウンドしないのは？痩せても続けられる価格が重要！

置き換えシェイクでリバウンドしないためには、痩せた後も続けることになりますが、その際に気になるのが価格だと思います。たとえば1食200円のものと、1000円するものだと、5倍続けやすいということになります。体重が減った後も、カロリーを摂り過ぎると体重はすぐに戻ってしまいますので、食べ過ぎた翌日のカロリー調整はとても重要なことになります。ダイエット期間よりも長く続けるために、できるだけ低価格で続けやすいものを選ぶことで、体重が減るだけでなく、戻りにくくなるので、より効果的なダイエットができるわけなのです。